SALUD

Oct 17
LIMPIEZA CON SANDÍA
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Al realizar una limpieza del organismo, normalmente se suele tomar una bebida o fluido específico durante un periodo de uno a tres días y no se come...
Mar 14
Yoga, Salud y Bienestar: Los beneficios del Coco.
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Los beneficios del coco ¿Sabias que el coco es absolutamente beneficioso para tu salud? El coco y el aceite de coco son muy saludables y pueden mejorar...
Mar 08
Ideas para Regalar en el Día de la Mujer.
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¡Qué tal chicas! Les escribo con Ideas que he pensado a regalarles este Día de la Mujer, para que las adopten, críen, transformen y/o rechacen, desde...
Mar 06
Coach Abner: Fortalecimiento del Torso.
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He escuchado de mucha gente decir: “Tengo la espalda lastimada”. O “No puedo hacer esto o aquello porque me lastimo la espalda”. Esto pasa cuando...
Jan 21
COACH ABNER: El secreto de los abdominales
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El secreto de los abdominales Estas en una fiesta de piscina o en la playa y de repente este chico o chica se quita su t-shirt. Todo como el imán mas...
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